Staň se našim fanouškem na Herohero a získej přístup k bonusovým meditacím i dalším exkluzivním materiálům pro podporu tvého duševního zdraví a spokojenosti.

Nabízíme ti také možnost členství v Mindfulness Clubu, díky kterému získáš i vstup na naše konference, letní campy, setkání v Praze i přístup k našim online kurzům.

---
TeďCast 04: Jak léčit narcismus pomocí sebelásky a všímavosti ❤️‍🔥 

Co se dozvíš: 
– Jak poznat narcistní jedince a jak se projevují. 
– Jak se narcismus projevuje ve vztazích a v práci. 
– Jak narcismus vzniká, jaké jsou jeho příčiny v dětství a dospívání. 
– Jaký je vztah mezi narcismem, narušenou citovou vazbou a traumaty z dětství. 
– Jak se dá narcismus léčit pomocí všímavosti a metod sebelásky.

Přejeme příjemný poslech u této šťavnaté epizody!

Mára & Rob

Obsah:
1:21 Není ti jen nemoc
3:46 Narcismus není sebeláska
5:55 Lék na narcismus
7:42 Vznik narcismu
10:56 Pozitivní pojetí traumatu
12:25 Narcistní prodloužení
15:58 Idealizace a grandiozita
18:42 Submisivita a manipulace
21:18 Lečivé ocenění
26:02 Extrémně narcistní lidé
29:48 Narcistní společnost
33:40 Iluze štěstí
35:43 Překonání strachu z chudoby
38:35 Cesta k opravdové sebehodnotě
46:17 Úrovně narcismu
53:40 Psychopatie
58:44 Temná triáda
1:05:00 Dark empath
1:09:20 Maskulinní narcistní zranění
1:16:23 Smradlavý sklep
1:24:02 Femininní narcistní zranění
1:29:15 Citové zatěžovaní dětí
1:36:24 Dítě nemá být na prvním místě
1:41:24 Dítě není zachráncem rodiny
1:41:51 Mesiášský komplex a vyhoření
1:44:45 Steve Jobs a Elon Musk
1:46:42 Rozvoj sebelásky
1:50:49 Vynášení sklepa
1:53:37 Obrana proti tyranům

Staň se našim fanouškem na Herohero a získej přístup k bonusovým meditacím i dalším exkluzivním materiálům pro podporu tvého duševního zdraví a spokojenosti.

Sleduj nás na Instagramu, YouTube a Facebooku. Najdeš zde spoustu dalších užitečných informací a praxí z oblasti duševního zdraví.